Causas De Calambres Y Adormecimiento En Las Manos.
Si has sentido calambres o manos adormecidas más de lo que quisieras, quizás es tiempo de prestarle la atención adecuada, por eso hoy te hablaré de las Causas de calambres y adormecimiento en las manos.
Indice de Contenido
- 1 Causas De Calambres Y Adormecimiento En Las Manos.
- 2 Estructura De La Mano.
- 3 ¿Qué Es El Síndrome Del Túnel Carpiano?
- 4 ¿Cómo Saber Si Lo Que Tienes Es STC?
- 5 ¿Cómo Se Presentan Los Síntomas Del STC?
- 6 ¿Cuáles Son Las Causas Del Síndrome Del Túnel Carpiano?
- 7 Problemas Del Uso Excesivo De La Mano.
- 8 Problemas En Las Manos Debido A Condiciones Médicas.
- 9 Revise Los Síntomas Y Trate De Dar Varios Tratamientos Caseros.
- 10 ¿Cómo Se Puede Diagnosticar El STC?
- 11 ¿Cuál Es El Tratamiento Para El STC?
- 12 Medicamentos Para El STC
- 13 Cirugía Para El Túnel Carpiano
Causas De Calambres Y Adormecimiento En Las Manos.
Has intentado ignorar el hormigueo y el adormecimiento de tu mano y muñeca durante semanas y, de repente, sientes un dolor punzante a través de la muñeca.
Este tipo de síntomas es común que se relacione con el síndrome del túnel carpiano.
Estructura De La Mano.
La muñeca se rodea por un soporte fibroso, el espaciado entre este soporte y el hueso de la muñeca se denomina túnel carpiano, a través del cual pasa el nervio mediano (C5-D1) que alimenta los dedos:
- Pulgares
- Índices
- Medios
Una inflamación en este tejido fibroso, irrita este nervio, causando hormigueos y entumecimientos de los dedos antes mencionados.
¿Qué Es El Síndrome Del Túnel Carpiano?
El STC, es una neuropatía por compresión que se produce cuando el nervio C5-D1, se comprime o cuando cruza la muñeca.
Si bien una serie de actividades tiene una conexión con el desarrollo de esta condición, no se ha establecido la causa exacta de la misma.
Generalmente, comienza con sentir de como si te pincharan con alfileres o agujas, sensación disminuida en la mano, el pulgar, el índice, la mitad y la mitad de los dedos anulares se ven afectados, la piel de la palma de la mano generalmente no se ve afectada.
¿Cómo Saber Si Lo Que Tienes Es STC?
Sensaciones de entumecimiento y hormigueo intermitentes se sienten en la mano, estos a menudo son más pronunciados por la noche.
El dolor es principalmente un adormecimiento que es tan intenso que lo despierta por la noche, los síntomas peores ocurren al anochecer y puede deberse a la tendencia de las personas a dormir con la muñeca doblada.
La persona afectada por esta afección, también puede sentir un dolor agudo y punzante en la muñeca, que se pueden sentir en el antebrazo de vez en cuando, o un referido dolor en el brazo y el hombro.
El meñique y la mitad del dedo anular no se ven afectados.
¿Cómo Se Presentan Los Síntomas Del STC?
Generalmente aumentan gradualmente con el tiempo, y la condición hace que la persona afectada se enfrente a la mala función de las manos y al dolor significativo.
Los músculos tenar (músculos del pulgar) atendidos por el nervio C5-D1 también se ven afectados.
Hay pérdida progresiva de coordinación y fuerza en el pulgar, y la dificultad para realizar movimientos finos del pulgar, del índice, medio y dedo anular con compresión del nervio crónica y severa.
¿Cuáles Son Las Causas Del Síndrome Del Túnel Carpiano?
Un movimiento repetitivo de los dedos en el trabajo, como la escritura ininterrumpida, conduce a la inflamación del tendón que a su vez causa STC.
Otras causas conocidas para esta afección son:
- La obesidad
- El embarazo
- El hipotiroidismo
- La artritis
- La diabetes
- El trauma
Problemas Del Uso Excesivo De La Mano.
- El síndrome del túnel carpiano: Se origina a partir de una presión causada en el nervio C5-D1 de su muñeca, síntomas incluyen:
- Entumecimiento
- Hormigueo
- Dolor en la mano y los dedos.
- El dolor en los tendones: Es causado debido a la lesión en los mismos, cualquier torcedura o movimientos frecuentes de la articulación al realizar ciertos trabajos, también puede causar una lesión en el tendón.
- El síndrome de movimiento repetitivo: Es causado por el uso monótono del movimiento constante, lo que crea una presión en los tejidos y se inflaman, sentirá:
- Adormecimiento
- Debilidad
- Dolor cuando lo use.
- Los calambres del escritor: Se originan con el uso excesivo de la mano y el dedo al escribir.
- Los quistes de ganglio: Son sacos que contienen líquido y emergen como protuberancias en manos y las muñecas, se pueden ver en:
- Pies
- Tobillos
- Rodillas
- Hombros
Causas De Calambres Y Adormecimiento En Las Manos.
Problemas En Las Manos Debido A Condiciones Médicas.
- La afección diabética: Podría modificar como siente normalmente la mano o el tacto, esta reducción sensitiva se debe al daño nervioso o la disminución de la circulación sanguínea.
- El hormigueo, en la mano izquierda puede ser el signo de un ataque al corazón.
- El embarazo: A veces podría ocasionar partes rojas, hinchazón, picazón o adormecimiento en las manos, que es una fase temporal y desaparecerá postparto.
- La osteo-artritis: Es el desgaste en los cojines de las articulaciones y, por lo tanto, se presentan rígidas y con dolor causados durante el movimiento.
- La gota: Es una enfermedad articular provocativa acompañada de una ternura e hinchazón aguda, se origina, cuando los cristales de ácido úrico se acumulan alrededor de las articulaciones.
- El lupus: Es una afección autoinmune, donde el sistema inmunológico daña los tejidos del organismo, como si se tratara de una sustancia extraña.
- La infección: También puede causar sensibilidad e hinchazón con fiebre y dolor en el movimiento de la parte infectada.
Revise Los Síntomas Y Trate De Dar Varios Tratamientos Caseros.
- Descansar durante las actividades repetitivas.
- Tratamiento de las heridas en dedos y mano.
- Retire las joyas tan pronto como se vea una hinchazón.
- Use compresas frías para aliviar el dolor y la inflamación.
- Se debe evitar descansar sobre sus manos, de lo contrario, el flujo de sangre disminuye y sus dedos pueden sufrir.
- Se deben hacer ejercicios para fortalecer los músculos de la mano.
- Sujete cualquier cosa con toda la mano, pero evite que se agarre con los dedos pulgar e índice, lo que podría causar tensión en la muñeca.
- Usando herramientas vibradoras debes usar guantes acolchados especiales de absorción de vibraciones.
- Durante un clima frío debes usar guantes abrigados.
- Evite tomar cafeína y productos de tabaco porque la cafeína y la nicotina estrecha el vaso sanguíneo y, por lo tanto, el flujo de sangre disminuye.
- Comer comidas calientes para mantener el cuerpo caliente.
- La postura de trabajo también debe ajustarse correctamente, para que pueda modificar su posición ocasionalmente.
¿Cómo Se Puede Diagnosticar El STC?
El diagnóstico incluye descartar otras afecciones con síntomas similares, como afecciones que involucran:
- El cuello
- Los reflejos.
- El hombro
- El codo
Se realiza un electromiograma en los músculos de los brazos, también se puede realizar una prueba de velocidad de conducción nerviosa, para averiguar si los impulsos eléctricos viajan a una velocidad normal por el nervio C5-D1.
Un médico también puede tratar de reproducir los síntomas de la enfermedad doblando la muñeca hacia adelante, se pueden tomar radiografías de las muñecas para determinar si hay anomalías en los huesos de la muñeca.
¿Cuál Es El Tratamiento Para El STC?
Existen variadas modalidades de tratamiento, la elección dependería en gran medida de qué tan grave es la condición particular, y de si existen causas subyacentes.
- El enfoque inicial es dar descanso a la muñeca, se puede usar una férula para asegurarse de que la muñeca no se mueva, y se aplica hielo si hay síntomas de hinchazón.
- Para los casos debidos a acciones repetitivas, se aconseja al paciente que cambie sus actividades, se recomiendan dispositivos ergonómicos para escribir.
Medicamentos Para El STC
Los medicamentos para reducir los síntomas incluyen:
- Antiinflamatorios no esteroideos y los corticosteroides.
- La vitamina B6 o piridoxina, se han correlacionado positivamente con el alivio de algunos síntomas.
Cirugía Para El Túnel Carpiano
En los casos en que existe un riesgo pronunciado de daño nervioso y muscular, la cirugía puede ser el último recurso.
La banda de tejido alrededor de la muñeca se corta para disminuir la presión sobre el nervio C5-D1.
Nota: Recuerda que este es un artículo informativo, para un diagnóstico certero debes consultar a un especialista.
Espero que esta información te haya ayudado sobre todo a saber que no hay que seguir ignorando las advertencias de nuestro cuerpo. Comparte esta información para que los demás sepan los síntomas de esta afección y puedan tomar previsiones.
