Para Que Sirve La Dieta Para La Hernia De Hiato Y Gastritis

Para Que Sirve La Dieta Para La Hernia De Hiato Y Gastritis

Si usted es una de las millones de personas desafortunadas, que tiene que vivir con los efectos desagradables y debilitantes de una hernia de hiato y gastritis, entonces será muy consciente del impacto profundamente negativo que tiene en su rutina diaria, aprende con este artículo, para qué sirve la dieta para la hernia de hiato y gastritis.

Para Que Sirve La Dieta Para La Hernia De Hiato Y Gastritis

Es vital que las personas con una hernia hiatal y gastritis, consuman una dieta adecuada, repleta de la nutrición adecuada, y llena de ingredientes que no irriten su estomago, ni alteren su condición. 

Una dieta de hernia hiatal y gastritis, es aquella que un individuo debe desarrollar y mantener durante toda su vida para tratar adecuadamente la afección.

Tanto la gastritis, como la hernia hiatal, poseen cierta similitud en cuanto a sus síntomas, y la dieta que se debe llevar, hablaremos de ambas afecciones, para luego dejarles la dieta a seguir.

¿Qué Es Una Hernia De Hiato?

El diafragma es un tejido muscular que separa el pecho del estómago. Normalmente, todos los órganos de su estómago se encuentran debajo del diafragma. Para llegar al estómago, su esófago desciende por el centro de su pecho, y a través de una abertura en el diafragma.

Esta apertura se llama el hiato. Dependiendo de múltiples condiciones (envejecimiento, actividad física), el hiato puede agrandarse. 

La hernia de hiato se forma cuando la parte superior del estomago se desliza por encima de la cavidad torácica, esta porción elevada por encima del diafragma se le llama hernia hiatal.

Tipos De Hernia De Hiato

En realidad, hay 2 tipos de hernia hiatal, aunque se argumenta que hay un tercer tipo, que en realidad es una combinación híbrida de los dos:

1. Hernia Hiatal Deslizante: Este es el tipo más común de hernia hiatal que se encuentra en el 95% de los casos. La reparación es mucho menos urgente, aunque encontrar una cura para los síntomas, sigue siendo muy importante para evitar daños a largo plazo.

Con este tipo de hernia, el esófago inferior, y la parte superior del estómago se deslizan hacia arriba a través del diafragma.

2. Hernia Paraesofágica:Este tipo de hernia se encuentra en menos del 5% de los casos y es más grave. Esto ocurre cuando parte del estómago empuja hacia arriba desde el abdomen a través del músculo que lo separa de la cavidad torácica. 

Esto puede causar un corte del flujo sanguíneo a esta parte del estómago que puede tener consecuencias graves, y exige una necesidad más urgente para la reparación de la hernia hiatal.

Causas De La Hernia De Hiato.

Aunque no se conocen las causas específicas, las hernias hiatales se han asociado con lo siguiente:

• Embarazo y parto.
• Aumento de peso.
• Aumento de la presión abdominal por tos crónica.
• Esfuerzo durante los movimientos intestinales difíciles.

Algunas personas están predispuestas a la hernia hiatal, debido a debilidad congénita o agrandamiento en el hiato esofágico. También se ha demostrado que la obesidad y el tabaquismo aumentan la probabilidad de hernia hiatal.

Síntomas De Hernia Hiatal.

En muchos casos, las personas no experimentan ningún síntoma de su hernia hiatal. 

Sin embargo, otros pueden sufrir síntomas agudos que pueden causar daños graves durante un largo período de tiempo. 

Puede haber algo de dolor directamente relacionado con la hernia, sin embargo, la mayoría de los síntomas están relacionados con el reflujo y el flujo de retorno del ácido del estómago y el contenido del estómago hacia el esófago.

Los síntomas incluyen:

• Acidez estomacal.
• Dolor en el pecho.
• Dolor de garganta.
• Regurgitación.
• Vómitos. 
• Ronquera.

Soluciones Para La Reparación De Hernia De Hiato.

Las soluciones para la reparación de la hernia hiatal y el tratamiento de los síntomas generalmente incluyen:

• Cirugía.
• Medicamentos recetados por el médico.
• Remedios naturales. 

Desafortunadamente, la cirugía y las drogas significan efectos secundarios peligrosos, y posibles complicaciones. Los factores de riesgo como fumar y otras afecciones médicas, pueden hacer que estos sean aún más peligrosos.

Riesgos Asociados Con La Cirugía De Reparación De La Hernia Hiatal.

• Complicaciones con anestesia general.
• Problemas respiratorios.
• Coágulos de sangre.
• Sangrado excesivo.
• Error del cirujano que causa daño a otros órganos y tejido interno.

Efectos Secundarios De Las Drogas Para Tratar La Hernia De Hiato.

Los riesgos asociados con las drogas como una forma de tratamiento para los síntomas incluyen:

• Reacciones alérgicas.
• Erupciones.
• Posibles efectos secundarios sexuales.
• Mareos.
• Depresión.
• Alucinaciones.
• Agresión. 
• Hinchazón. 
• Dificultad para respirar.
• Dolores en el pecho y el estómago.
• Diarrea.

Reparación de Hernia Hiatal y Remedios Naturales.

Claramente, si es posible, es mucho más seguro manejar la reparación de la hernia hiatal y los síntomas de forma natural. 

Esto no sólo significa una solución económica en comparación con la cirugía y los medicamentos, sino que es más segura, promueve la salud en general y puede ahorrar tiempo y problemas con las visitas médicas y de viaje.

Ya que tenemos claro lo que es una hernia de hiato, vamos a hablar de la gastritis.

¿Qué Es La Gastritis?

La gastritis se presenta cuando las membranas del estomago se inflaman y se irritaran. La úlcera gástrica es una herida en el revestimiento del estómago, el duodeno o el intestino delgado. La gastritis puede ser aguda o crónica.

¿Qué Causa La Gastritis?

La gastritis a menudo se asocia con factores que afectan los nervios, malos hábitos de alimentación, también puede ser la consecuencia de llevar un estilo de vida desequilibrado y estresante.

Las principales causas son:

• El alcohol.
• El café.
• Los alimentos fritos.
• Las especias en general. 
• El estrés.
• Nerviosismo.
• La ansiedad.

Para Que Sirve La Dieta Para La Hernia De Hiato Y Gastritis

Síntomas De La Gastritis.

• Dolor en el abdomen superior o dispepsia.
• Náuseas. 
• Vómitos. 
• Eructos.
• Reflujo ácido.
• Hinchazón. 
• Indigestión. 
• Pérdida de apetito.
• Mal aliento.
• Sensación de estar lleno.
• Sensación de ardor concentrado en la parte superior abdomen.
• Paso de sangre en las heces.
• Vómitos sanguíneos.
• Al pasar heces negras y alquitranadas.

Dieta Para La Hernia De Hiato Y La Gastritis.

El plan de dieta puede ser el siguiente:

1. En lugar de ir por comidas pesadas, los pacientes deben tener de 4 a 6 comidas pequeñas durante el día.
2. Evite los productos alimenticios que aumentan la acidez estomacal. El perejil, es conocido por reducir la acidez estomacal para que pueda agregarlo a su ensalada.
3. Usar un antiácido después de las comidas puede ser una buena idea.
4. Trate de mantenerse alejado de los ejercicios que tensan los músculos abdominales, (en caso de herina hiatal).
5. Agregue a su dieta alimentos como:

• Manzana fresca, ya sea la fruta o en jugo.
• Plátano, guisantes.
• Judías verdes.
• Brócoli, zanahoria.
• Repollo, judías verdes.
• Pechugas de pollo (pieles retiradas).
• Pescado sin grasa añadida son apuestas seguras.
• Aderezos de ensalada bajos en grasa.
• Galletas sin grasa.
• Caramelos de goma.
• Queso de soja.
• Crema agria.
• Cereales.
• Pretzels también son permitidos.

6. En la mañana puede comenzar con un vaso de jugo fresco, cereal con leche descremada.
7. Para el almuerzo puede ir a la pechuga de pollo, con ensalada fresca con perejil, y un poco de jugo fresco junto con ella.

Recomendaciones Para Obtener Mejores Resultados Con La Dieta

Siempre debe tener agua mineral, ya que detiene la indigestión y mantiene fuerte el sistema digestivo. La dieta de la hernia hiatal es una excelente manera de mantener la condición bajo control, y evitar que los síntomas se pongan feos. 

Los pacientes deben restringirse dentro de los productos alimenticios mencionados anteriormente y mantenerse lejos de todas las bebidas con cafeína. Una vez que ingrese al ritmo de la dieta, desaparecerán los síntomas de la acidez estomacal.

Comparte esta información, para que le sea de gran utilidad a aquellas personas que sufre de esta incomoda afección.

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