Tengo Dolor De Cabeza Con La Regla Por Que Me Pasa

Tengo Dolor De Cabeza Con La Regla Por Que Me Pasa

Para aquellos que no lo sabían, cada vez es más claro que los dolores de cabeza y las hormonas están relacionados. Por supuesto, hay innumerables víctimas que podrían haberte dicho eso ya, Tengo dolor de cabeza con la regla porque me pasa

Tengo Dolor De Cabeza Con La Regla Por Que Me Pasa

La menstruación o regla, es el período corto (normalmente unos pocos días) de tiempo, del sangrado mensual que las mujeres comienzan en la pubertad y terminan en la menopausia.

Esto ocurre porque el útero se prepara para el embarazo en cada ovulación o liberación de óvulos. Cuando el óvulo no es fertilizado, el útero se deshace de esta preparación, lo que provoca el sangrado.

¿Cuáles Son Los Efectos Del Dolor De Cabeza?

¡Del estrés al estrés otra vez! El dolor de cabeza disminuye nuestro estado de ánimo, la capacidad de concentrarnos y trabajar. Causa debilidad física y cansancio; reduce nuestro apetito y puede llevar a ataques de ansiedad.

Como ve, el dolor de cabeza es parte de un círculo vicioso de causas que, paradójicamente, se convierten en efectos y los efectos se convierten en causas.

¿Sabía Que Incluso Su Dieta Podría Causar Dolor En La Cabeza?

Los alimentos que contienen nitritos (como los que se usan para conservar la carne) dañan su salud. Por otro lado, los alimentos que contienen aminas también pueden causar dolores de cabeza, alimentos como:

• Vino
• Carne de cerdo
• Chocolate y vainilla
• Mostaza
• Pimienta
• Algunas legumbres

Síntomas Del Malestar Menstrual

Los problemas en la menstruación son comunes y pueden consistir en algunos de los siguientes síntomas:

• Sangrado abundante
• Períodos dolorosos: calambres estomacales, dolor de espalda, dolor en los senos, etc.
• Depresión, llorosa, cansada o irritable durante o antes de los períodos.
• Dolor de cabeza durante los periodos de regla.
• Aumento de peso o retención de líquidos durante o antes de los períodos.
• Ciclo irregular.

Una vez que cualquiera de estos síntomas se convierta en un problema, a menudo la única solución que se le ofrece es tomar la píldora anticonceptiva. Esto es inaceptable para muchas mujeres.

La píldora anticonceptiva también puede causar problemas graves en algunas mujeres, que a menudo son peores que los problemas de menstruación que tuvieron originalmente.

Tipos De Dolores De Cabeza Hormonales

Hay siete tipos de dolores de cabeza hormonales, todos sufridos por mujeres en diferentes etapas de sus vidas. Estos son:

• Migraña menstrual
• Síndrome premenstrual cefaleas
• Dolores de cabeza en el embarazo
• Menopausia
• Dolores de cabeza postnatales y posparto
• Dolores de cabeza por anticonceptivos orales.
• Reemplazo hormonal

Las Hormonas Pueden Ser Un Dolor

La palabra “hormona” se deriva del griego y significa “comenzar, o ponerse en movimiento”. Las hormonas comienzan y luego regulan muchas de las funciones de su cuerpo. Están hechas por tus glándulas endocrinas.

El sistema endocrino trabaja junto con su sistema nervioso. Juntos, mantienen los sistemas de su cuerpo funcionando constantemente, aunque el entorno que lo rodea cambia constantemente.

Sus sistemas endocrino y nervioso dictan los miles de respuestas automáticas que mantienen sus funciones corporales reguladas. Una de sus decisiones es si su cuerpo responderá a un desencadenante de dolor de cabeza, con una sensación muy real de dolor.

Dolores De Cabeza Y Hormonas.

Debido a que las mujeres tienen migrañas más que los hombres, existe una fuerte evidencia de que existe una relación entre las hormonas y este tipo de dolor de cabeza.

Otro hecho importante que apoya esta teoría es que las mujeres no tienen migrañas hasta después de la pubertad, cuando comienzan a producir niveles más altos de hormonas femeninas.

Además, el sesenta por ciento de las mujeres con migrañas informan que sus dolores de cabeza son más frecuentes antes, durante o después de la menstruación, que es cuando los niveles hormonales cambian.

Este tipo de dolor de cabeza en realidad se conoce como una “migraña menstrual”.

Migraña Menstrual

Las migrañas menstruales pueden ocurrir antes, durante o después del período de ovulación. La principal causa es el estrógeno. Esta es la hormona que controla el ciclo menstrual.

En los momentos en que los niveles de estrógeno y progesterona se alteran, las mujeres tendrán más probabilidades de tener dolor de cabeza. Las migrañas menstruales a menudo son anunciadas por un aura o señal de advertencia.

Síntomas De La Migraña Menstrual

• La persona puede ver luces brillantes
• Puede percibir un olor para el cual no hay una explicación lógica.
• Este tipo de migraña generalmente comienza en un lado de la cabeza.
• Son dolores de cabeza punzantes, a menudo con una sensación de enfermedad y, a veces, en realidad vómitos.
• La persona puede encontrar las luces brillantes y el ruido muy incómodo.

Hiervas Que Puedes Tomar Si Tiene La Regla Y Dolor De Cabeza

Las hierbas que contrarrestan el dolor menstrual relacionado y los dolores de cabeza incluyen:

• Corteza de sauce blanco
• Corteza de sauce negro
• Matricaria
• Meadowsweet
• Corteza de abedul
• Betonia de madera
• Lechuga silvestre
• Menta
• Grama de invierno
• Grama de la madera.

Tengo Dolor De Cabeza Con La Regla Por Que Me Pasa

Síndrome Premenstrual Cefalea

Esto ocurre antes de un período, y tiene síntomas muy diferentes de la migraña menstrual.

Los dolores de cabeza de PMS suelen ir acompañados de lo siguiente:

• Cansancio
• Brotes de acné
• Dolor en las articulaciones.
• No orinar tan a menudo
• Estreñimiento
• Torpeza
• Sintiendo más hambre
• Antojo de alimentos dulces o salados.

Afortunadamente, este tipo de dolor de cabeza desaparece una vez que comienza la menstruación.

¿Cómo Deshacerse Del Dolor Causado Por Las Migrañas?

Dado que las personas han sufrido de dolores de cabeza desde el principio del tiempo, se han desarrollado muchos métodos. Algunos de ellos son naturales y otros se basan en medicamentos y drogas.

Medicamento Para Aliviar El Dolor De Cabeza Durante La Regla

Los medicamentos más comunes para las migrañas son los analgésicos y los antidepresivos.

Medicamentos como:

• La aspirina
• El ibuprofeno

Que pueden tomarse sin supervisión médica. En muchos casos, estos funcionan muy bien, pero sólo por una pequeña cantidad de tiempo.

Pero, por supuesto, estos tienen efectos secundarios y siempre es recomendable comenzar a utilizar los métodos naturales y, si aún están empeorando, debe recurrir a los medicamentos y las drogas

Forma Natural De Tratar La Migraña Menstrual

Estas formas naturales de aliviar el dolor son:

• Masajes en la cara, cabeza, cuello, hombros y espalda
• Tratamientos con niacina (una forma de vitamina B3), vitamina C, vitamina B6 y magnesio
• Tratamientos quiroprácticos
• Acupuntura
• Aromaterapia
• Tratamientos nutricionales, etc.

¿Cómo Puedo Parar Las Migrañas Con Estrógeno?

Dado que se cree que la causa es el cambio en el nivel de estrógeno, tiene sentido compensar esa caída. Los parches de estrógeno para la piel pueden ayudar.

El parche se coloca en su piel, a partir de los tres días antes de que espere que comience su período. El parche se mantiene durante siete días. Es una forma de terapia de reemplazo hormonal durante los siete días del mes.

Se puede usar gel de estrógeno en lugar de parches. Sólo frota en tu piel cada uno de los siete días.

Uso De Píldoras Anticonceptivas Combinadas Para Controlar Las Migrañas

No trates de hacer esto por tu cuenta. Podría resultar en un embarazo no deseado. Consulte a su médico para obtener asesoramiento. Puede intentar prevenir las migrañas menstruales al prevenir el período en sí mismo al cambiar su píldora anticonceptiva a una con menos progestágeno.

Tome la píldora por tres paquetes seguidos (nueve semanas) y luego tenga siete días cuando no tome ninguno. Mientras esté tomando las píldoras, su nivel de estrógeno se mantendrá constante y tendrá menos hemorragias cada año y, en consecuencia, menos migrañas.

Si tiene una migraña en cada uno de sus días de descanso, también puede tomar suplementos de estrógeno durante esos siete días.

Si esta información te ha parecido interesante, te invito a compartirla, para que las demás mujeres sepan cómo tratar su dolor de cabeza cuando tienen la regla.

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