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Para Que Sirve La Malva Silvestre Planta Medicinal

Para Que Sirve La Malva Silvestre Planta Medicinal

Para Que Sirve La Malva Silvestre Planta Medicinal

Muchas plantas son aparentemente nuestras acompañantes constantes, sin interesar dónde estemos viviendo.  También son constantemente, nuestras especies más útiles. El propósito de este artículo, es que sepas, Para qué sirve la malva silvestre planta medicinal, y cuáles son sus beneficios.

Para Que Sirve La Malva Silvestre Planta Medicinal

Su nombre botánico es: Malva Sylvestris L, Malva Vulgaris 

La malva Silvestre (Malva común) posee una extensa gama de usos como planta medicinal y alimenticia, y lo más importante es que la puedes encontrar a nivel mundial, desde África, Asia hasta Europa.

¿Con Que Otros Nombres Se Conoce La Malva?

  • La Malva Zebrina.
  • Malva Azul.
  • La Malva Alta.
  • Malva de Pantano.
  • Flor de Queso.
  • Malva (español).
  • Malva (alemán).
  • Rödmalva (sueco).
  • Nalva (francés).
  • Almindelig katost (danés).

¿Origen De La Malva?

Esta especie es originada en el este del Mediterráneo, y al norte de África, en la actualidad se encuentra naturalizada a nivel mundial.

¿Cómo Es La Cosecha De La Malva?

  • Las Hojas, en la primavera.
  • Las flores al final de la primavera.
  • Sus vainas de semillas al principio de verano. 

Componentes Nutricionales Y Medicinales De La Malva

  • Vitaminas A, B, C, E.
  • Inulina.
  • Mucílago.
  • Fenoles.
  • Flavonoides.
  • Ácidos grasos esenciales.
  • Fibra.
  • Calcio.
  • Magnesio
  • Zinc.
  • Selenio.
  • Potasio.

Características De La Malva Silvestre

  • Las malvas son plantas bienales o perennes, pertenecen a la familia de “Plantas Malvaceae”
  • Están totalmente cubiertos de pelos pequeños, y por lo general su tallo es rastrero. 
  • Es una planta de verano o de invierno.
  • Cuando crece puede llegar a medir 1 metro de alto.
  • Sus hojas son verdes oscuros.
  • Sus flores tienen un color rosado, y tiene vetas oscuras púrpura.
  • Las flores miden de ancho, entre 2 a 5 cm.
  • Los pétalos son más largos que su copa, (se podría decir que le triplica e tamaño). 
  • La forma de su fruta es como un anillo, dividida en múltiples semillas chiquitas.

¿Qué Partes De La Malva Se Usan?

Todas las partes de la planta se comen:

  • Flores.
  • Hojas.
  • Vainas de semillas.
  • Raíces.

Es importante destacar, que las hojas que se van a consumir, no deben estar infectadas por hongos de la roya (afección común en esta planta) estas hojas se pueden usar como alimentos, y como medicinas herbales.

Sigue leyendo, más adelante te especificaré los beneficios de esta planta, además de sus usos, y como puedes prepararla.

Uso De Las Malvas

Las Hojas:

  • Las puede incorporar a la ensalada.
  • Cuando las hojas se cocinan, generan una especie de moco parecido al “Okra” y lo puedes utilizar para espesar guisos y sopas.
  • Las hojas tienen un sabor suave.
  • Cuando las hojas están muy secas, las puede usar para hacer té.

La Fruta:

Puedes usar la fruta para sustituir las alcaparras.

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Las Flores:

  • Las puede agregar a ensaladas. 

Las Raíces:

Cuando se hierven suelta una mucosidad espesa, ese líquido puede batirlo y quedará como el merengue que habitualmente se hace con las claras de los huevos.

Las Hojas:

Estas hojas también comunes, son enriquecidas con:

  • Vitaminas A y C.
  • Calcio.
  • Magnesio.
  • Potasio.
  • Hierro
  • Selenio

La Malva Como Antiinflamatorio

La malva es popular por sus efectos antinflamarios naturales. Puede usarlas inflamaciones internas y externas.

  • Si la inflamación es externa.
  • Si la inflamación es interna, debe tomar infusiones de malva.

Quieres saber cómo se preparan las infusiones de malva, sigue leyendo, más adelante explicaré como se hace

¿Cómo Actúa La Malva Contra La Inflamación?

Combate la inflamación interna cuando afecta al intestino y al estómago. La Malva Silvestre puede ayudar a que la mucosa intestinal se desinflame y reduce la hinchazón, de esta manera el dolor desaparecerá, también desaparecerán los gases.

Contraindicaciones De La Malva

Aunque la malva posee muchos beneficios buenos para la salud, algunas personas no deberían consumirla, como es el caso de:

  • Personas con obstrucciones esofágicasá
  • Cuando se tienen obstrucciones intestinales.

Si consume esta planta con estas afecciones, notará que sus síntomas se incrementarán.

¿Cómo Se Hace La Infusión De Malva?

¡El proceso es sencillo!

Sólo necesitas:

  • 1L de agua.
  • 2 o 3 Cda con hojas o Flores secas de Malva.

Cuando tengas los ingredientes, lo que sigue es:

  • Unir el agua con las hojas o flores.
  • Una vez mezclado lo dejas reposar.
  • Por último lo cuelas. Y está listo para ingerir

Propiedades Medicinales De La Malva Silvestre

Las propiedades más relevantes de la malva como planta medicinal son:

  • Antiinflamatorias.
  • Laxantes.
  • Demulcentes.
  • Emolientes.
  • Digestivo.
  • Antidiarreico.
  • Expectorante.
  • Cicatrizante.
  • Diurética.
Para Que Sirve La Malva Silvestre Planta Medicinal

Para Que Sirve La Malva Silvestre Planta Medicinal

Beneficios De La Malva Silvestre

  1. Ayuda a los problemas de la piel como:
  • Forúnculos y granos.
  • Heridas, Ulceras.
  • Quemaduras solares.
  • Quemaduras con fuego.
  • Abscesos, Hemorroides.
  • Eczemas, Dermatitis.
  • Picadas de insectos
  • Llagas.
  1. Mejora las defensas en el Organismo para combatir inflamaciones en:
  • Vejiga.
  • Mucosas del Estómago.
  • Intestino, amígdalas, garganta, encías, boca.
  • Evita la sequedad ocular.
  • Cura la afonía, catarros, ronquera.
  • Disminuye la fiebre.
  • calma los dolores artríticos y reumáticos.
  • Ayuda a crecer el cabello.
  1. Es Útil Para Inducir Partos:

Las hojas de malva se utilizan para inducir el parto, también actúan como indicador de fertilidad de las mujeres.

Es Seguro El Consumo De La Malva

El consumo de esta planta 100% segura, por lo tanto, se puede utilizar con toda confianza, porque no genera mayores contraindicaciones al consumirla.

Si desea lograr óptimos resultados cuando use la malva como medicamento casero, tiene que ser constante al consumirla, porque los tratamientos cuando son naturales ¡Sí! son efectivos pero su efecto toma más tiempo en comparación con los remedios formulados.

¡Claro! El tiempo en ejercer el efecto también va a depender de la patología.

Como Comer Las Malvas En Ensaladas

  • Como es una hierba de crecimiento abundante, aun cuando el área donde se encuentren esta descuidada, las malvas han sido usadas desde hace años como un alimento para la supervivencia cuando el cultivo fracasa, o durante la guerra.
  • El uso más popular de las malvas es en ensaladas verdes. Queda muy bien cuando combinan las hojas de cardo y de malva. Lo suave de las malvas y lo nítido de los cardos de cerda se complementan bien.
  • También puedes agregar las flores a la ensalada, pero no le aporta gran sabor
  • Las flores se pueden agregar a las ensaladas, pero no tienen gran sabor, quedarían como adorno.
  • Las hojas de malva pueden ser el sustituto de las espinacas.
  • Puedes comer las semillas de las malvas crudas.

Donde Puedo Encontrar Malvas Silvestres

Esta planta aparece entre los meses de junio hasta octubre. Las puedes encontrar en:

  • Las carreteras justo en los bordes.
  • En senderos.
  • En terrenos baldíos.

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