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Signos Y Síntomas De Diabetes Gestacional En El Embarazo

Las mujeres que sufren síntomas de diabetes gestacional suelen tener varias preguntas como: ¿qué es exactamente la enfermedad?, ¿Cómo se adquiere?, ¿Si afectará la salud del bebé? Aquí en encontraras los signos y síntomas de diabetes gestacional en el embarazo.

Signos Y Síntomas De Diabetes Gestacional En El Embarazo

La diabetes gestacional es un trastorno metabólico que aparece comúnmente durante las últimas etapas del embarazo en las mujeres.

Esta forma de diabetes se desarrolla en casi el 3-5% de los embarazos. Si no se trata, puede llevar a varias complicaciones, que pueden ser perjudiciales tanto para la madre como para el feto.

Un hecho importante sobre la diabetes gestacional es que, es completamente curable.

Para hacerlo, uno debe comprender ciertos hechos relacionados con la enfermedad, como:

  • Las causas de la enfermedad
  • Los síntomas de la diabetes gestacional
  • Las formas de tratamiento.

¿Qué Causa La Diabetes Gestacional?

A diferencia de otras formas de diabetes, las personas no entienden las razones asociadas con esta enfermedad.

De hecho, exactamente qué causa la diabetes gestacional sigue siendo difícil de alcanzar.

Una de las razones citadas por los expertos es que las hormonas placentarias secretadas durante el embarazo, e interfieren con la secreción de insulina del páncreas, algo que se denomina efecto «Contrainsulina».

Otras Causas De La Diabetes Gestacional

Además, hay otras razones por las cuales puede aparecer la diabetes durante el embarazo:

  • Cualquier historia familiar pasada.
  • Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
  • Obesidad y sobrepeso.
  • Si la edad de la madre es mayor de 35 años al momento del embarazo.

A menudo, aparece en mujeres que previamente tuvieron una muerte fetal y también en mujeres que ya habían experimentado la enfermedad en el embarazo anterior.

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Signos Y Síntomas De Diabetes Gestacional En El Embarazo

Esta condición normalmente aparece en las últimas etapas del embarazo. En la mayoría de los casos, la enfermedad ni siquiera presenta ningún síntoma.

Incluso si aparecen los indicios, son casi similares a los observados en pacientes con diabetes tipo II.

Algunos de estos síntomas de la diabetes gestacional incluyen:

  • Sed insaciable.
  • Mayor tendencia a orinar con frecuencia.
  • Hambre excesiva.
  • Fatiga, náuseas y vómitos.

¿Qué Pasa Si La Diabetes Gestacional No Es Tratada?

Si no se trata, las mujeres experimentan síntomas como:

  • Infecciones vaginales recurrentes
  • Visión borrosa.

Naturalmente, muchos de estos síntomas son bastante comunes durante el embarazo.

¿Qué Pasa Si Aparecen Estos Síntomas Entre Las Semanas 24 y 28 Del Embarazo?

Si estos síntomas de diabetes gestacional aparecen entre las 24 y las 28 semanas del período de gestación, los médicos generalmente recomiendan hacerse una prueba de tolerancia a la glucosa.

Es un procedimiento de diagnóstico que se utiliza para detectar los niveles de azúcar en la sangre y la diabetes.

¿La Diabetes Congénita Afecta Al Feto?

Siempre que el médico confirme la presencia de diabetes gestacional, es importante tomar medidas inmediatas para controlarla.

De lo contrario, se pueden producir varias complicaciones importantes en el feto, como:

  • Macrosomía
  • Ictericia
  • Síndrome de dificultad respiratoria
  • Hipoglucemia congénita
  • La muerte durante el embarazo.

Medicamentos Para La Diabetes Congénita

Irónicamente, la medicación es la opción de tratamiento menos preferida cuando se trata de la diabetes gestacional.

Esto se debe a que los medicamentos pueden causar un daño irreversible al feto. Una alternativa adecuada y efectiva es, tener una dieta gestacional para la diabetes.

Dieta De Diabetes Gestacional

La dieta de diabetes gestacional es un plan de dieta equilibrado completo, desarrollado por nutricionistas y dietistas para garantizar que tanto la madre como el feto nunca se vean privados de nutrientes esenciales.

Así mismo que los niveles de azúcar se mantengan en un rango normal. Algunos componentes clave de este cuadro de dieta incluyen:

  • Comer alimentos ricos en fibra
  • Ingerir alimentos llenos de carbohidratos complejos.

Se recomienda:

  • Evitar los alimentos con exceso de azúcar y grasas saturada
  • Mantenerse alejado del exceso de sal
  • Beber mucha agua.

Ejercicio Regular Y Estilo De Vida Saludable

Otras formas mejores de evitar los síntomas de la diabetes gestacional incluyen:

  • El ejercicio regular.
  • Mantener un estilo de vida saludable.
  • Evitar situaciones estresantes.
  • Asegurar un peso adecuado durante el embarazo.
  • Controlar los niveles de glucosa regularmente.

Prevención De La Diabetes En El Embarazo

La prevención de la diabetes gestacional, generalmente implica mantener sus niveles de glucosa en la sangre bajo control. 

  • Para esto, el primer paso es saber si tú estás o no en riesgo de padecer diabetes gestacional. 
  • Haz ejercicio regularmente, y asegúrate de llevar un estilo de vida activo y saludable. 
  • Para las mujeres embarazadas, un buen programa de ejercicios incluye ejercicios ligeros a moderados durante al menos 30 minutos al día y tres días a la semana. 
  • Por último, pero no menos importante, debes cumplir estrictamente con un plan de dieta para la diabetes bien diseñado.

Características De Una Dieta Para Prevenir Diabetes Durante El Embarazo

A continuación, te indicamos algunas de las características más importantes que constituyen una dieta de muestra para prevenir la diabetes durante el embarazo.

1. Cuidado Con Las Restricciones De Alimentos Durante El Embarazo

La dieta nunca debe estar dirigida a oprimir o restringir los hábitos alimenticios pre-existentes de la embarazada.

Es importante que sepas que no existe un plan de dieta estándar para pacientes con diabetes en el embarazo.

Los cambios dependen de:

  • La edad de la persona
  • El peso corporal
  • Los hábitos alimenticios.

2. Si Estás Embarazada Prueba Comer Pequeñas Porciones Varias Veces Al Día

El control de la diabetes gestacional, sólo es posible cuando la dieta generalmente requiere que una persona ingiera pequeños volúmenes de alimentos en cada intervalo de 3 a 4 horas.

Esto ayudará al cuerpo a metabolizar el azúcar del cuerpo de manera eficiente, y no permitirá que su estómago se vacíe en ningún momento del día.

3. Equilibra Durante La Gestación El Consumo De Alimentos

Una dieta de muestra para la diabetes gestacional debe incluir una combinación equilibrada de:

  • Proteínas
  • Carbohidratos
  • Grasas saludables.

4. Vigila Los Alimentos En El Período De Embarazo Altos En Calorías

El plan de dieta nunca debe incluir ciertos alimentos que pueden aumentar enormemente la ingesta total de calorías.

5. Cuida El Consumo De Carbohidratos En El Embarazo

Finalmente, para prevenir la diabetes gestacional, ten un conteo estricto de la cantidad promedio de carbohidratos consumidos por día.

Con esta información, debes comprender mejor qué causa la diabetes gestacional, y cuáles son sus síntomas.

¿Por Qué Es Importante La Dieta En La Prevención De Diabetes Gestacional?

Al tener en cuenta estos puntos, puedes ver la importancia de comenzar una Dieta de Diabetes Gestacional.

No sólo ofrece la mejor manera de controlar los síntomas de la diabetes gestacional, sino que también es la más segura.

Te recomendamos que investigues más para obtener información sobre estas dietas. Muchas mujeres que tienen diabetes durante el embarazo, ya lo han hecho, y encontraron el alivio que estaban buscando.

Como es muy bien sabido somos lo que comemos y no podemos descuidar este tema durante el embarazo, sobre todo porque hay muchos mitos en esta etapa con respecto a la alimentación.

 

Si este artículo te ha ayudado a sentirte más cómoda y tranquila con respecto a este problema, comparte este artículo con tus familiares y amigos, estarás aportando un granito de arena a mujeres que se encuentren en la misma situación.

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