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Para Que Sirve La Leche De Alpiste Natural

Para Que Sirve La Leche De Alpiste Natural

Para Que Sirve La Leche De Alpiste Natural

Las semillas de Alpiste también se llaman “Semilla de Canario” ya que se alimentan comúnmente a las aves canarias. Este tipo de semilla no sólo ayuda a los animales, sino que también puede ser bueno para su salud general, quieres saber cómo, aquí vas a leer, para qué sirve la leche de alpiste natural.

Para Que Sirve La Leche De Alpiste Natural

El alpiste viene siendo un vegetal de bajas calorías, muy popular a nivel mundial. Posee muchos nutrientes fundamentales y beneficia la salud.

La leche de alpiste, es una leche de plantas caseras, aunque su sabor es herbáceo es muy sabrosa. Esta leche es más reconocida por las propiedades de medicina que por su uso culinario.

Origen Del Alpiste

La semilla de Canarias, es una semilla altamente nutritiva, que proviene del pasto canario. Si bien solía ser una semilla tropical que creció silvestre en muchas regiones del Mediterráneo, ahora se cultiva en toda América del Norte (Mayormente Saskatchewan, ON Canadá). 

La semilla de Canarias es un alimento básico para canarios y otras aves y lleva el nombre de las Islas Canarias, no del ave.

¿No Es El Alpiste, Comida Para Pájaros?

Ciertamente, el alpiste es conocido como un alimento para los pájaros. Pero también, ejerce excelentes beneficios en la parte nutricional de los humanos. Esto es posible por los aminoácidos y enzimas que nos proporcionan.

¿Por Qué Es Bueno Consumir Alpiste?

Cuando están secos, poseen infinidades de nutrientes. Pero cuando los colocas en el agua, comienza en ellos un proceso químico. Este  proceso los lleva a:

  • Aumentar su Fibra Celulosa.
  • Aumentar las proteínas orgánicas de mejor calidad.

Adicional a los nutrientes que te otorgan, son ideales para mejorar la absorción de los alimentos. El alpiste también te ayuda a desintoxicar tu cuerpo y mejora la funcionalidad del hígado.

Como se que infinidad de personas no han probado aún las leches de alpiste, en este artículo compartiré la receta y sus beneficios principales, así que sigue leyendo… 

Beneficios De La Leche De Alpiste

  1. Te Ayuda A Tener Una Mejor Digestión:

Enzimas encontradas en esta preparación, respaldan tu proceso de absorción de alimentos. Ayudan a que el almidón se convierta en glucosa.

  • Como tiene propiedad antiinflamatoria, te ayuda a prevenir las irritaciones en el estomago.
  • Previene las úlceras y la acidez en el estomago.
  • Previene la diarrea y los estreñimientos, equilibrando los movimientos del intestino.
  1. Protege Tu Corazón:
  • Esta leche a logrado convertirse en el mejor remedio para acabar con el colesterol que se acumula en arterias.
  • Por la cantidad de antioxidante que posee, te ayudan a que no se formen placas, elimina los lípidos y previene la aparición de aterosclerosis.
  • Equilibra los niveles de sodio en tu cuerpo, y te ayudara a que tengas un buen flujo de sangre.
  1. Te Ayuda A Adelgazar:
  • Te ayuda a bajar de peso porque tiene propiedades digestivas y desintoxicantes.
  • Se considera milagrosa, esta leche elimina las toxinas que habitan en tu cuerpo, para que no causen interferencia con el metabolismo.

Debes tener en cuenta, que cuando se trata de desechar esos kilos demás que tanto nos agobia, “No existen los productos que sean milagrosos”. Son tus esfuerzos los que te darán los resultados.

Es una de las bebidas naturales te que ayuda a bajar de peso en menos tiempo ¡Sí! Pero también debes tomar en consideración llevar una dieta balanceada y una rutina de ejercicios físicos, para que los resultados lleguen más rápido.

  1. Te Ayuda A No Retener Liquido:

No retendrás líquido, porque hacer el papel de diurético en tu cuerpo aumentando las funciones renales, ayudando a que los líquidos se filtren y se puedan eliminar por la orina.

Es muy buen remedio para personas que sufren de afecciones inflamatorias.

¿Cómo es posible? Porque elimina líquidos, y de esta manera evita que hallan dolores y complicaciones.

  1. Mantiene Limpio Tu Hígado:

Enzimas y antioxidantes que son naturales en el alpiste, son de gran ayuda para limpiar el hígado. Mejoran las funciones hepáticas.

El metabolismo de grasas, es aumentado, esto evitara que tu absorción de alimentos sea lenta.

  1. Acaba Con Infecciones De Orina:

Gracias a los nutrientes que posee el alpiste, cuando lo consumes se fortalece tu sistema inmunológico. Esto es lo que hace que el cuerpo responda a los agentes que causan las infecciones.

A la ves actúa como diurético, limpiando la vejiga y el tracto urinario, haciendo que deshacerse de las bacterias o microbios sea más fácil.

  1. Previene La Celulitis:

Hablar de celulitis no es hablar de enfermedad, esta afección sólo anuncia que tienes:

  • Exceso de Toxinas.
  • Mala Circulación.
  • Mala Nutrición.

De nuevo mencionamos el poder antioxidante, en este caso actúa regenerando la piel y tonificando tus músculos.

Consejos Para Reducir La Aparición De Celulitis

  1. Primeramente, el consumo de leche de alpiste, como se describirá en la receta más adelante.
  2. Debes hacer ejercicio, para que las grasas y residuos se muevan y sean expulsados.
  3. Debes eliminar de tu dieta diaria:
  • Grasas.
  • Frituras.
  • Azúcar en exceso.
  • Harinas Refinadas.
  • Leche (de vaca)
Para Que Sirve La Leche De Alpiste Natural

Para Que Sirve La Leche De Alpiste Natural

¿Es Cierto Que Puedo Encontrar Proteínas En La Leche De Alpiste?

Un vaso de esta leche de A, posee más proteína, que 2 kilogramos de carne, sin colesterol, ni grasa dañina. Las enzimas son reductoras de inflamación y reconstruyen los órganos como:

  • El Hígado.
  • Los Riñones.
  • El Páncreas.

Contiene algo llamado “Lipasa”, es una enzima que se encarga de eliminar grasa almacenada en las arterias, venas y en otras zonas del cuerpo.

¿Cómo Preparar La Leche De A?

La preparación es bastante sencilla. Pero, debe empezarla la noche antes de ingerirla.

Ingredientes:

  • 6 Cda de alpiste.
  • 4 Tz de agua.

Preparación:

  • Pon a remojar el alpiste en 1 taza con agua y déjalas remojando toda la noche.
  • Al día siguiente por la mañana, cuela el alpiste y licua las semillas con las 2 tazas de agua restantes
  • Debes mezclarlo con la velocidad más alta, cuando veas que la mezcla esta de marrón clarito, entonces esta lista.
  • Debes colarlo y quedarte sólo con la parte liquida, el resto lo puedes desecharlo.

Para la preparar esta bebida, es más recomendable utilizar agua natural (temperatura de ambiente), de esta forma no perderá las propiedades medicinales.

¿Con Que Regularidad Debo Beberla?

Esta leche, es una bebida con pocas calorías. Por esta razón, puedes tomarla a diario. Además, como suplemento te puede ayudar a mantener un peso ideal y saludable.

Es Mejor Consumir Leche De A. Casera

Cuando es elaborada en casa y elabora da con Chufamix, es más saludable porque:

  • No es Pasteurizada.
  • No se Esteriliza.
  • No se Homogenizan.
  • No se le agrega gluten, ni lactosa.

De esta manera se aprovechan mucho más sus propiedades naturales.

¿La Leche De A. Tiene Calcio?

Si quieres que la leche de A qué elabores tenga algo de calcio puedes incorporarle:

  • Ortigas.
  • Semillas de Sésamo.
  • Dátiles, Etc.

Otros Usos Del Alpiste En La Dieta Humana

Debe volverla harina y con ella puede elaborar:

  • Pan.
  • Galletas.
  • Cereales.
  • Pastas.

Puede utilizar la semilla completa en:

  • Barras Nutritivas.
  • Las puedes rociar a panes de hamburguesa en vez de colocarle semilla de sésamo.

 

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¿Ya probaste esta deliciosa bebida? 

Ahora que sabes sobre los beneficios, no dejes de hacerla en tu casa, y así estarás aprovechando al máximo de sus propiedades, comparte esta información para que ayudes a los demás a mejorar su salud.

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